坐骨神経痛2(多治見)
坐骨神経痛の症状が出ている場合の注意点をいくつかあげていきます坐骨神経は筋肉の深い部分を走っています
強い刺激を加えることで、すでに過敏になっている神経をさらに刺激してしまう可能性があります
痛い部分を揉みほぐしたくなる気持ちはよくわかりますが、自己流の強いマッサージや強いストレッチ等の刺激は、急性期（痛みが強い時期）は特に控えるようにしてください
坐骨神経痛があるとき、痛みが強い場合は安静にしていることも大事です
ですが、長時間同じ姿勢でいることは、神経や筋肉の血流を悪化させ、症状を長引かせる原因になる場合があります
特にデスクワークや車の運転など、同じ姿勢が続く場面では、30〜60分に一度は軽く立ち上がるか、姿勢を変えたりする等の工夫も必要です
施術内容は鍼やマッサージ等症状に合わせた提案させていただきます
施術は予約優先になりますので、お電話での予約お待ちしています
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