猛暑日
都心で今年初の猛暑日を
記録したそうです。
実家の用事で昼休みに
自転車で世田谷区北沢まで帰りましたが
笑うしかなかったですね・・・（苦笑）
しかし、これはもう楽しむしかないと！！
ふんふん♪鼻歌で（笑）帰りました。
今のうちに暑さに慣れることも大事です。
しっかり水分補給して
しっかり体調を整えて
夏本番を乗り切りましょう！！
腰･肩･首の痛みを解消したい方へ
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